Dobra kondycja to koncepcja zajęć dla tych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie, dobrą kondycję mobilne ciało i zdrowy kręgosłup. Są to zajęcia oparte na wykorzystaniu ćwiczeń z elementami jogi, stretching’u i callanetics jako formy praktyki kształtującej sylwetkę, wzmacniającej kręgosłup i układ stawowo-mięśniowy, dbającej o poprawę krążenia i pozytywnie wpływającej na samopoczucie.

Czas trwania praktyki: 60 minut

Prowadząca: Agnieszka