Mind Self Studio
– Twoja przestrzeń na spokój i harmonię.
Witamy w Mind•Self Studio – oazie spokoju i harmonii w sercu Garwolina, zaledwie chwilę od Warszawy. Nasze studio to miejsce stworzone z myślą o Twojej wewnętrznej równowadze, w którym minimalistyczne wnętrza spotykają się z naturą i światłem, aby wspierać Twój rozwój i regenerację. Przestronna sala i jasne pomieszczenia wypełnione są ciepłym światłem słonecznym, a każdy detal został starannie dopracowany tak, aby budować atmosferę sprzyjającą skupieniu się i relaksowi.
Nasza oferta:
Joga
Medytacja
Relaksacja i regeneracja
Warsztaty tematyczne
Dlaczego warto do nas
przyjść?
Holistyczne podejście
Oferujemy zajęcia, które łączą jogę, medytację i techniki relaksacyjne, aby wspierać całościowy rozwój ciała i umysłu.
Piękna przestrzeń
Nasze minimalistyczne, przestronne wnętrza z naturalnym światłem tworzą idealne warunki do skupienia, relaksu i osobistego rozwoju.
Profesjonalni nauczyciele
Doświadczeni i pasjonujący nauczyciele jogi oraz medytacji, którzy oferują indywidualne wsparcie i dostosowane do potrzeb zajęcia.
Relaks i regeneracja
Oferujemy techniki i praktyki, które pomagają w redukcji stresu, poprawie samopoczucia i odbudowie energii.
Inspirująca atmosfera
Nasze studio to miejsce, które inspiruje do działania, wzmacnia pozytywne nawyki i pozwala odnaleźć wewnętrzną równowagę.
Lat doświadczenia
Nasz zespół ma łącznie 33-letnie doświadczenie w nauczaniu jogi, fitness i praktyk holistycznych, co przekłada się na wysoki poziom zajęć oraz indywidualne podejście do każdego uczestnika.
Przestronna sala
Minimalistyczne wnętrze wypełnione naturalnym światłem, które sprzyja głębokiemu relaksowi i koncentracji. Sala została zaprojektowana z myślą o stworzeniu optymalnych warunków do praktyki.
Rodzajów zajęć
Szeroka oferta, obejmująca zarówno dynamiczne sesje jogi, jak i spokojne medytacje oraz techniki relaksacyjne. Dzięki różnorodnym zajęciom, możesz dostosować swoją praktykę do aktualnych potrzeb i celów.
Joga dla zespołów,
przestrzeń dla harmonii.
W Mind Self Studio rozumiemy, jak ważne jest zdrowie i dobrostan w miejscu pracy. Dlatego oferujemy specjalne zajęcia jogi dostosowane do potrzeb zespołów firmowych oraz możliwość wynajęcia naszej wyjątkowej przestrzeni na spotkania i sesje wellness.
